zaterdag 22 augustus 2009

Medicijngebruik onder kinderen stijgt


Medicijngebruik onder kinderen stijgt

Kinderen in Nederland slikken steeds meer medicijnen in vergelijking met tien jaar geleden.

Zo is het aantal recepten voor antipsychotica voor kinderen verdrievoudigd tot 131.000 in 2008. Dat blijkt uit een analyse van cijfers die de Stichting Farmaceutische Kengetallen op verzoek van NRC Handelsblad heeft gemaakt.

Gestegen is ook het aantal recepten voor laxeermiddelen, maagzuurremmers, luchtwegverbreders of hormoonhoudende zalfjes.


Verbeterde diagnostiek

Oorzaak van de stijging is volgens de apothekersclub Koninklijke Nederlandse Vereniging ter bevordering van de Pharmacie de verbeterde diagnostiek en de toenemende behoefte van ouders om klachten te verzachten.

Laxeermiddelen werden vorig jaar 339.000 keer voorgeschreven, terwijl dat in 1999 nog 207.000 keer was.

Recepten voor maagzuurremmers gingen vorig jaar 110.000 keer over de toonbank. Maagzuuremmers werden 110.000 keer verstrekt, terwijl dat tien jaar eerder nog 45.000 was.


Bijwerkingen

Omdat er bijna geen onderzoek is gedaan naar de bijwerkingen of zelfs de effectiviteit van de medicijnen bij kinderen en jongeren zijn de kinderartsen Martin Offringa en Matthijs de Hoog van de Emma en Sophia Kinderziekenhuizen kritisch over deze ontwikkeling.

Om die reden hebben ze soms moeite kinderen medicijnen te geven.
Bron ANP



En dat kan ik me heel goed voorstellen.
We zullen weer terug moeten naar de vraagstelling of een medicijn dat in een bepaalde situatie wordt voorgeschreven de werkelijke oorzaak van klachten niet alleen maar maskeert. De symptomen worden minder of verdwijnen, maar de bron van de klachten neem je daarmee nooit weg. De westerse wereld mag dan steeds wijzer en ontwikkeld zijn vergeleken met andere bevolkingen, maar op het gebied van het voorkomen en behandelen van klachten kunnen we nog heel wat leren.

:) J

donderdag 20 augustus 2009

Wat doe ik zoal in de Blokhuispoort?


Blokhuispoort. Een prachtige locatie die al weer dateert van de 17e eeuw. Sinds 2009 worden de celblokken verhuurd aan kunstenaars, decorateurs, schrijvers en andere creatievelingen. Voor mij was het een mooie manier om te uit te proberen hoe het zou zijn om mijn eigen praktijk hierin te vestigen.
Eerst wilde ik 2 cellen. Één om klanten te trainen en één om mensen te coachen en te adviseren op het gebied van voeding en lifestyle.

Praktische redenen zorgden ervoor dat ik mijn aandacht maar op 1 cel hoefde te richten. Ik was namelijk achter gekomen dat de trainingen die ik mijn klanten bood wel effectief waren en zijn, maar alleen niet voldoende zouden zijn om mensen blijvend slank te krijgen. Daar was meer voor nodig. Het roer moest om. Als ik succesw wilde hebben in de personal training branche moest ik ervoor zorgen dat mensen positief over me zouden spreken. Ik bedoel, ik kon de mooiste trainingen voor ze uiteenzetten en ze hierbij begeleiden, uiteindelijk waren deze trainingen slechts 1 uurtje op een week waarin nog veel meer uren zaten om het afslanken te verknallen.

Nieuwe klanten geef ik daarom ook altijd mijn boek mee naar huis om die eerst te lezen. Ik vindt dat ze recht hebben om te weten waarom hun lichaam te dik is en waarom het niet gemakkelijk is om weer dunner te worden. Iedereen die zegt dat dit wel zo is weet niet waar hij of zij het over heeft. Slanker worden is zeker niet gemakkelijk maar ook weer niet onmogelijk. Voor je lichaam is het zelfs heel gemakkelijk. Maar ja, dat lichaamsdeel wat je op je schouders hebt zitten moet dan wel weten waarvoor je het doet. Waarom je het doet en misschien wel het belangrijkste: wat je hebt gedaan om uit vorm te geraken. Kijk eens achterom. Hoe heb je geleeft? Hoe heb je gegeten? Hoe ga je om met stress? Wat voor dieten heb je al gevolgd? Allemaal vragen die deel uitmaken van mijn de consults in de blokhuispoort.

Is het anders dan hoe een diëtist werkt? Ik denk het wel. Anders dan een diëtist kijk ik niet alleen naar de buitenkant van je lichaam, maar werk ik met speciale testen om te kijken hoe je er van binnen uitziet. En nee, dat zijn geen enge testen. Maak je geen zorgen. Het feit dat mensen dikker worden heeft niet zo zeer te maken met een stijgende calorieinname of te weinig beweging, maar eerder door organen die overbelast en onstoken zijn. Dit zorgt er weer voor dat de hormonen die je lichaam normaal gesproken perfect in balans houden hun werk niet meer goed kunnen doen en uit balans raken. Door dit weer in balans te brengen zullen ook veel andere klachten sterk verminderen, maar meestal verdwijnen. Denk hierbij aan hoofdpijnen, huidklachten, stemmingswisselingen etc...
Dit is in een hele grote nutshell dus wat ik doe in de blokhuispoort. Nog steeds personal training, maar nu nog meer nadruk op personal.
Tot de volgende.

vrijdag 7 augustus 2009

Voor iedereen die Becel of andere zogenaamde "gezonde" produkten gebruikt:

Onderstaand artikel over de mogelijk averechtse gezondheidseffecten van ‘hartvriendelijke’ margarines met veel linolzuur werd in het voorjaar van 2004 geschreven in opdracht van een groot Nederlands tijdschrift. De auteur stuurde de tekst zoals het hoort naar zijn bronnen bij margarineproducent Unilever, om hen de mogelijkheid te geven citaten te corrigeren. Hij hoorde niets meer. In plaats daarvan werd de redactie van betreffend tijdschrift door Unilever en de Nederlandse Hartstichting benaderd met het ‘dringende advies’ het artikel niet te plaatsen. De redactie werd ook gebeld door Patricia Schutte van het Voedingscentrum. Ook zij drong er op aan ‘het artikel van Meijer’ niet te plaatsen, omdat de inhoud niet zou kloppen. Het Voedingscentrum is tijdens de research nooit benaderd en de auteur heeft zijn tekst nooit naar het Voedingscentrum gestuurd.

Het artikel is uiteindelijk niet gepubliceerd. Hij heeft later nogmaals verkocht aan een ander blad, maar ook dat zag op het laatste moment af van publicatie. Door de auteur benaderde Kamerleden reageerden niet, volgens hem omdat de materie voor hen te ingewikkeld is.

Op 1 januari 2005 werd bekend dat Becel Pro Aktiv deels wordt vergoed door zorgverzekeraar VGZ.

++++++++++++++++++
Korte samenvatting:

• Veertig jaar propaganda ten spijt is nooit wetenschappelijk aangetoond dat verzadigd vet atherosclerose en hart- en vaatziekten veroorzaakt.
• Margarinefabrikant Unilever houdt ons sinds midden jaren ’60 voor dat we verzadigd vet zoveel mogelijk moeten vervangen door onverzadigd vet, vooral door het cholesterolverlagende linolzuur. Hierdoor zou het risico op hart- en vaatziekten worden verminderd. Bij het verspreiden van deze boodschap wordt de industrie geholpen door de Nederlandse Hartstichting en het Voedingscentrum.
• Wetenschappelijk onderzoek wijst sinds midden jaren ’80 uit dat de westerse bevolking juist te véél linolzuur binnenkrijgt en dat dit leidt tot een cascade van ongunstige fysiologische reacties. Daardoor ontstaat ondermeer een verhoogd risico op juist hartinfarcten. Amerikaanse, Franse en Japanse experts waarschuwen daarom voor het gebruik van extra linolzuur.
• Unilever – producent van het linolzuurrijke Becel – noemt deze autoriteiten bij monde van een woordvoerder ‘hittepetitten’. Ook de Nederlandse Hartstichting, promoter van Becelproducten, doet het onderzoek van deze experts af als ‘niet relevant’.
• Linolzuur concurreert in het lichaam met een ander vetzuur: alfa linoleenzuur. Van alfa linoleenzuur is onomstotelijk aangetoond dat het fatale hartinfarcten voorkomt. De meeste mensen krijgen te weinig alfa linoleenzuur. Door veel linolzuur te consumeren, wordt hun relatieve gebrek aan alfa linoleenzuur nog groter.
• Unilever lijkt een Nederlandse studie naar het beschermende effect van alfa linoleenzuur te hebben gemanipuleerd. Het bedrijf weigerde Groningse onderzoekers een margarine met weinig linolzuur te verschaffen. Op die manier bleef het schadelijke effect van extra linolzuur – dat in buitenlandse studies reeds was aangetoond – onder de radar.

++++

iets wat ik altijd al heb geadviseerd aan klanten. Wees niet bang voor roomboter en andere verzadigde vetten en blijf weg bij de gevaarlijkere produkten zoals hierboven omschreven!
Als je het bovenstaande interessant vond, raad ik je het artikel van Melchior Meijer te lezen op mijn website.


Het artikel heet "een andere kijk op vet" en is te vinden onder de knop: nieuws/artikelen

donderdag 6 augustus 2009

Uitdagingen? Kom maar op!


Hi allemaal,
:)


Nog een weekje vakantie en dan gaan we aan de slag in de Blokhuispoort.
Er breken spannende tijden aan voor me.
Niet omdat ik nu fulltime voor mezelf ga starten, maar omdat ik de tijd nu niet bepaald mee heb.
De recessie of meer de angst die mensen hebben dat het ze ook echt gaat raken maakt dat mensen hun prioriteiten gaan bijstellen.
Het werken aan de gezondheid komt dan vaker wat lager op de things to do lijst te staan.


Voor mij betekent de 1:1 coaching of hier beter gezegd face to face coaching dan ook een uitdaging om juist die mensen ervan te overtuigen dat ze heel betaalbaar aan hun gezondheid kunnen werken.
Zo betaalbaar dat ze per maand niet veel meer kwijt zijn dan een sportschool abonnement.

Omdat je bij een sportschool betaalt voor vele extra's waar je niet voor naar het fitnesscentra kwam toen je wilde afslanken (sauna, dvd verhuur, gratis drinken etc)
en de begeleiding op het gebied van jouw doelstelling nou ook niet bepaald wunderbar is, (ik spreek uit ervaring) zou je je beter af kunnen vragen of de prijs van een sportschoolabonnement eerder niet te duur is.

Ik bedoel: Wat betaal je en wat krijg je ervoor terug?

In een volgende post zal ik uitleggen wat betaalbaar bij Nutrado is en wat ik kan leveren wat een sportcentrum niet kan leveren al zouden ze willen.
Betekent dit dat ik nu de verbaal de oorlog verklaar aan de sportcentra's?
Welnee. het betekent slechts dat ik mensen bewust wil maken van verwachtingen en hun gedrag al dan niet bewust met als uiteindelijk doel ze te helpen met hun doelstellingen.

Gelukkig neemt de online coaching steeds meer toe en blijft het leuk om te constateren dat coaching op afstand zeker effectief kan zijn.


Tot de volgende post waar ik zal vertellen hoe mensen voor 50 euro (dit is geen typefout) per maand al door mij begeleid kunnen worden.
:)

J