dinsdag 29 september 2009

De SLIM BELLY, trap er niet in!


Zo af en toe klim ik in de pen als er weer een onzin apparaat, pil of ander middel op de markt komt wat claimt de oplossing in handen te hebben als het gaat om een slanker buikje.
Waarschijnlijk is hij deze week al bij je in de bus gevallen. En anders komt hij zeker nog.
De folder van sportcentra's of afslankstudio's die de SLIM BELLY promoten. In leeuwarden zijn er een stuk of 3 centra die er mee adverteren en wellicht laat deze marketing zich ook zien in de rest van het land.

Het betreft hier de "Slim Belly" , een apparaat welke de doorbloeding in de buikzone zou moeten verbeteren. Volgens de makers van het apparaat zou een slechte doorbloeding van deze buik zone er voor zorgen dat er op deze plaats juist geen vet wordt verbrand.
Laat me je vertellen dat een slechte doorbloeding zeker niet bevorderlijk is voor een gezond en slanker lichaam, maar dat los je zeker niet op door een apparaat als de Slim Belly op de buik te plaatsen. Er wordt hiermee weer ten onrechte gesuggereerd dat je lokaal vet kunt verbranden. Er is geen studie te vinden die deze boute bewering staaft dus die vlieger gaat niet op.

Om even terug te komen op het doorbloeding verhaal. Vaak wordt een dergelijk apparaat ingezet in sportcentra of een afslankstudio om zo meer resultaat te bewerkstelligen. Laat me je een vraag stellen.
Wat doe je meestal in een fitnesscentrum of afslankstudio?

Het begint met een B... Juist bewegen!
Volgens veel onderzoeken zorgt beweging, en dan vooral weerstandstraining die de grotere spiergroepen zoals de benen belast voor een grote verbetering van de bloedsomloop.
maar een veel belangrijker effect van deze bewegingen is dat het energie kost. Ook wel calorieën genoemd. En als je meer calorieën verbrandt dan je inneemt dan je inneemt dan verlies je...?
Juist, gewicht.

Om een lang verhaal kort te maken. Er is maar één manier om de doorbloeding te verbeteren en dat is om te bewegen. Dat kan een Slim Belly of ander afslankprodukt wat claimt dit puur zonder extra beweging te bereiken nooit hard maken.

Er zijn simpelweg geen studies voor. En als ze er wel zijn dan wil ik ze graag inzien.

Trap er niet in mensen. het is het zoveelste lokkertje om mensen naar hun sportcentrum te lokken.
En helaas bevestigen dergelijk acties maar weer eens de reden waarom ik nooit meer bij een fitnesscentrum zou willen werken. Ze hebben je gezondheid helemaal niet zo hoog in het vaandel als ze beweren en grijpen in deze tijd alles aan om overeind te blijven.

Er zijn zat andere manieren voorhanden om op een gezonde, snelle en veel leukere manier vet te verbranden. En dan niet alleen op je buik, maar ook op je billen, heupen, bovenbenen en armen. Of wil je zeggen dat je daar geen vet wilt verliezen.


Stuur deze blog door als je denkt dat je iemand kent die hier gevoelig voor is en het geld beter op zak kan houden.

Als altijd zijn reacties welkom mensen.

Jelle de Vries, CPT





dinsdag 1 september 2009

Blokhuispoort Metamorfose

Zo, het begint er eindelijk op te lijken. De praktijk zo goed als klaar op de gebruikelijke puntjes op de "i "na.

Voor de beeldvorming heb ik een kleine fotoserie geplaatst in deze blog.
Zo krijg je een beetje een indruk hoe het van een cel verandert in een praktijkruimte.
Daar gaan we dan:


Deze voormalige cel bood me de nodige uitdagingen.
En dat was ontstaan uit het feit dat je niet mocht boren/spijkeren om iets op te hangen.
Daarnaast mochten de muren niet in een andere kleur geverft worden dan de kleurcode die ik van de huismeester mee kreeg. Wit dus. Niets mis mee, maar als ik mijn zin had gekregen...
De meubelen die in de cel stonden mochten niet worden weggehaald of worden bewerkt met schroeven/spijkers. Het bureau wat er in stond (wit) heb ik aangepast door er een tweetal zware aanrechtbladen op te leggen. Een tafelpoot en ik had een L-vorming bureau. Iets wat ik veel praktischer vind om aan te werken.

Een kamerscherm om de wc ,die eveneens niet mag verdwijnen en terecht natuurlijk, zorgde voor een handige "verdwijntruc".
Wat nog rest is de apparatuur waar ik nog op wacht om klanten te meten en te testen en klaar is het.
Dan nog iets anders.
Woensdag 9 september a.s. is de World day of Interconnectedness (09-09-09). De blokhuispoort staat dan in het teken van de ruilhandel en wat dit voor jou kan betekenen. Zo kunnen er diensten verruild worden tegen andere diensten en/of produkten en vul maar in.

Over een paar dagen vertel ik iets meer hierover en wat ik met Nutrado voor jou zou kunnen doen.
:)
Jelle